每5个学生中就有1个学生会遇到心理问题，但出于种种原因，他们并不会主动向家长求助。作为家长，我们应该小心观察，主动询问，才能让孩子真正健康地健康成长。
5种孩子在“求助”的形式：
不再做以往喜欢的事情
随着孩子的成长，兴趣爱好会发生改变，例如不再爱看动画片，但是却喜欢上了阅读小说。这很正常。但如果孩子不再做以往喜欢的事情，却又没有新的爱好，有可能是心理问题，如抑郁的征兆。
学习成绩下降，尤其是喜欢的科目成绩下降
很多因素都会影响学习成绩，但是如果是学习成绩下降还伴随着行为改变，应该引起家长的注意。
不愿意讨论未来
心理或者情绪出现问题的孩子，大多不喜欢与家长讨论未来，一谈到以后读什么学校和专业，他们就会非常烦躁或者逃避。
不喜欢交新朋友
拒绝与陌生人见面，也不想交新朋友，只跟少数让他们感到“安全”的朋友来往。这可能是焦虑的征兆。
不喜欢聚餐
会用各种借口来拒绝参加聚餐，例如说自己因为过敏不想去同学的生日会或者感冒了不能去姨妈家吃饭等等。这有可能是进食障碍的征兆。
当发现孩子有这些困扰时，我们要如何表达关心？有时候明明是关心孩子，结果因为话术问题却弄巧成拙。怎样询问，才能让孩子感到真正的关心呢？
1、“我注意到……”
不加评论地说出自己注意到孩子的哪些变化。
2、真诚
态度一定要真诚，不要假装“理解”他们。
3、换个场景
如果有些问题在家谈论让你们都觉得不舒服，可以换个场景，例如家附近的小河旁，重要的是两人都感觉舒服。
4、别比较
很多家长喜欢说“我像你这么大时如何”，但时代改变了很多，环境也改变了很多。
5、用自己舒服的语言
别为了跟孩子拉进距离就使用自己不熟悉的新潮语言，这会让孩子感到奇怪。
以和孩子平等的状态去了解他们，他们才会接受我们的帮助。
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